Cottage cheese wraps

Veel vrouwen in de menopauze ontdekken hoe hun lichaam heel anders reageert dan ze gewoon waren. Extra kilo’s, opvliegers, een stram lijf… ook Paulien Huizinga, die ooit tweede eindigde bij Miss Universe, ging plots van maat 34 naar maat 44. Samen met voedingsdeskundige Nanneke Schreurs schreef ze een meno masterplan, dat vrouwen helpt om in 100 dagen meer energie te krijgen, hun klachten te verminderen en de kilo’s aan te pakken.

Uit: Nanneke Schreurs & Paulien Huizinga, Het 100 dagen meno masterplan, Fontaine Uitgevers, 192 p., 29,99 euro