Plan 500 gram: Michaël Sels roept op om méér (groenten en fruit) te eten

In tijden waarin allerlei dieetgoeroes en coaches ons oproepen om minder te eten, komt Michaël Sels, hoofddiëtist bij het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, met een andere boodschap: “Ga voor méér, méér, ja je leest het goed, veel méér!” In een nieuw boek lanceert de auteur een oproep om dagelijks 500 gram groenten en fruit te eten.

Deze drie recepten komen uit het nieuwe boek, Plan 500 gram, dat verscheen bij Pelckmans.

Tip: Wil je ook een exemplaar? Je kan het boek met korting kopen in de webshop van De Morgen.