Chocolademugcake met pindakaas van Sandra Bekkari

Name: Chocolademugcake met pindakaas van Sandra Bekkari
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: kleine (rijpe) bananen, geplet; eieren (large); havermout; pecannoten + extra voor afwerking; vloeibare pindakaas + extra voor afwerking; bakpoeder; pure chocolade (70% cacao), gehakt + extra voor de afwerking

Door Sandra Bekkari

- Deel
  - Facebook
  - Twitter
  - Pinterest
  - Mail
  - Whatsapp
- Print
Kooktijd

30 minuten

In haar meest recente boek ‘Lang leve(n) gezond’ introduceert Sandra Bekkari de Sana-methode 2.0. Daarin legt ze de nadruk op drie pijlers: gezond eten, slim bewegen, en optimaal opladen.

Meer dan de helft van het boek focust op een gezonde levensstijl. In het tweede deel stelt Bekkari 40 nieuwe recepten voor die aansluiten bij haar methode. Dit is alvast een voorproefje voor bij het ontbijt.

Uit: Lang leve(n) gezond, Sandra Bekkari, Borgerhoff & Lamberigts, oktober 2023