![1x koken, 3x eten](https://images-koken.demorgen.be/wp-content/uploads/2023/04/Meal-Prep_3-scaled-1920x1440.jpg)
1x koken, 3x eten
Door Louise De Brabandere
Voorbereiding is de sleutel tot succes. Het halve internet is in de ban van de hashtag #mealprep: handige tips om ook tijdens drukke weekdagen een verse maaltijd op tafel te krijgen. Wel, met deze geroosterde groenten en kippenboutfilets als basis, zet je drie compleet verschillende gerechten op tafel. Tijdwinst gegarandeerd!
![1x koken, 3x eten](https://images-koken.demorgen.be/wp-content/uploads/2023/04/Meal-Prep_1-scaled.jpg)