Bonen met tonijn

Name: Bonen met tonijn
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: olijfolie; knoflook, tot moes geplet; chilivlokken; gespoelde en uitgelekte bonen (nettogewicht); blik tonijn in eigen nat, uitgelekt; kerstomaten, doormidden gesneden; kleine rode ui, versnipperd; citroensap; peper en zout; peterselie, fijngehakt; rucola

Door Louise De Brabandere

- Deel
  - Facebook
  - Twitter
  - Pinterest
  - Mail
  - Whatsapp
- Print
Kooktijd

15 minuten

Zet in geen tijd een verfrissende en gezonde hap op tafel. Hoe een vers, vlug en verrukkelijk bord eruitziet? Haal tonijn en bonen in huis, volg onderstaand stappenplan en ontdek het over minder dan een kwartier. Eet smakelijk!