Skip to content
Groentenoedels met kalkoen, pindasaus en gepofte tomaatjes
Wout Hendrickx

Groentenoedels met kalkoen, pindasaus en gepofte tomaatjes van Sandra Bekkari

Door Sandra Bekkari

In haar meest recente boek ‘Lang leve(n) gezond’ introduceert Sandra Bekkari de Sana-methode 2.0. Daarin legt ze de nadruk op drie pijlers: gezond eten, slim bewegen, en optimaal opladen.

Meer dan de helft van het boek focust op een gezonde levensstijl. In het tweede deel stelt Bekkari 40 nieuwe recepten voor die aansluiten bij haar methode. Dit is alvast een voorproefje voor bij het diner.

 

Uit: Lang leve(n) gezond, Sandra Bekkari, Borgerhoff & Lamberigts, oktober 2023